Se os seus alunos andam cansados da mesmice e desmotivados pela rotina de exercícios, esta na hora de vocês conhecerem a mais nova sensação das academias americanas, o CROSSFIT. Nada mais que uma aula de circuito estilizada. Alguém já viu aquele programa de TV, no qual os participantes (sempre uns brutamontes enormes e irreais) carregando bolas [...]
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Jadel Gregório
Olha só quem eu encontrei, ontem, na academia que frequento: Atleta brasileiro que compete no salto triplo, Jadel Gregório é um dos maiores nomes do atletismo brasileiro. É a 4 FIT treinando campeões!!! Saúde e bem estar, WOS
Ser + Saudável
Algumas pessoas tem em perguntado sobre o Livro que o instituto Fitness Brasil ira lançar junto com o Dr. Jô Furlan (Ver link AQUI). Fiquei de contar um pouco mais…Ao todo são 19 colaboradores e diversos temas: • Waldyr Soraes • Dr. Jô Furlan • Tavicco Moscatello • Abdallah Achour • André Leta • Aylton [...]
Bahia de todos os santos
Chegou a hora de falarmos de Salvador!!! Para quem n. sabe tenho minhas origens baianas no sangue e muito orgulho do meu querido pai – ISRAEL SOARES – ter nascido em BRUMADO (sertão da Bahia) e percorrido todo o caminho até São Paulo, hora a pé, hora em “pau de arara” . Ha 10 anos [...]
