Abertas as inscrições para Certificação de Pneumáticos na Trendx, com o master training Renan Rossin

Invista em conhecimento! Saiba mais sobre o curso, que acontece em São Paulo, e se diferencie no mercado fitness

Yara Achôa, Fitness Brasil
24/5/2023

A tecnologia fitness não para de evoluir. Conhecer as novas funcionalidades e investir em atualizações deve fazer parte da rotina do profissional que quer avançar na carreira. Então, programe-se: a próxima Certificação Keiser Treinamento com Resistência Pneumática e Controle de Potência acontece em 3 de junho, na Trendx, em São Paulo. O objetivo do curso, sob o comando do master training Renan Rossin, é capacitar profissionais do movimento a entregarem melhores resultados no treinamento com a utilização de cabos. Esses resultados são potencializados com os equipamentos da Keiser – ferramentas tecnológicas e eficientes para melhorar a performance.

Confira a programação do curso:

Introdução
Keiser no mundo
– Diferenciais da tecnologia Keiser
– Resistência pneumática – o poder do ar
– Mensuração da potência
– Conceito 5×1

Conceito 01
Treinamento e Movimento
– Construção de movimento e exercícios
– Preparação do movimento e habilidades motora
– Exercícios, regressões e progressões

Conceito 02
Potencializando Ganhos de Força e Hipertrofia
– Trabalho excêntrico e isométrico
– Otimizar usando a variação de carga

Conceito 03
Emagrecimento e Condicionamento
– Potencializando o treinamento intervalado (HIIT)

Conceito 04
Potência e Ganho Neuromuscular
– Encurtamento do tempo de ganho de força e condicionamento pelo trabalho neuromuscular
– Avaliação e controle de potência

Certificação de Pneumático Keiser, com Renan Rossin
Data: 3 de junho
Horário: 8h30 às 13h30
Local: Trendx – Rua João Cachoeira, 1155, Vila Nova Conceição, São Paulo (SP)
Treinador: Renan Rossin
Investimento: R$ 430
Inscrições: aqui