Por Flávia Brunoro, colunista Fitness Brasil

Nesta época do ano muitas pessoas começam a traçar suas metas para uma vida nova, seus compromissos para mudança de estilo de vida, no entanto, segundo fontes da American Psychological Association (APA), 80% falham em manter suas resoluções e estas duram somente entre janeiro e fevereiro.

A pergunta que fica é: o que fazem aqueles que conseguem?

Segundo a Dra. Pauline Wallin, psicóloga e autora de “Taming Your Inner Brat: A Guide for Transforming Self-Defeating Behavior”, a melhor hora para você começar é quando estiver pronto. Para ela, o importante não é o dia em que você começa, mas sim, quando seu objetivo for motivado internamente e não por motivos externos. É quando você reflete e identifica o que lhe faz bem, quais são seus valores e qual o real significado de felicidade, saúde, bem-estar, sucesso ou qualquer outro objetivo de vida, para você. E, segundo ela, o caminho começa com pequenas mudanças, pequenos passos que o manterão sempre em movimento.

Sair do automático, traçar um plano de ação (com pequenas metas), acompanhar seu progresso e manter-se consciente são ações fundamentais para uma resolução bem-sucedida. Acredito que este estado de “consciência” é o mesmo antídoto para tornar-se um líder melhor!

Fred Kofman, que foi vice-presidente do LinkedIn e atualmente, especialista e consultor em liderança e cultura nas empresas, considera uma vida consciente como parte integrante do processo de liderança empresarial.

Em seu livro “The Conscious Company”, ele apresenta a consciência como a capacidade de aprender e perceber o impacto que nossas ações terão em nós mesmos e em nossos relacionamentos. Quanto mais conscientes formos dos nossos comportamentos, melhores decisões iremos tomar.

Ser um líder consciente é ser um exemplo de vida, é atuar gerando impacto em três dimensões: pessoas, relacionamentos e resultados.

O mundo empresarial está carente deste tipo de líder. O que vemos, na maioria dos casos, são líderes autoritários, com foco em tarefas, que culpam seus liderados para não assumirem sua própria ineficiência, e com pouquíssima abertura para mudanças. O que se fala e o que se lê nos livros é muito diferente do que acontece no dia a dia. Treinamentos e workshops são realizados aos montes no mundo empresarial, mas se não existir uma motivação interna para a mudança, nada irá acontecer! Mudar hábitos e comportamentos requer sair da zona de conforto, exige esforço, persistência, plano de ação, metas claras e foco no objetivo maior: ser a melhor versão de si mesmo.

O líder consciente vive de acordo com seus valores, é motivado internamente pelos seus princípios e, ao mesmo tempo, procura ser inspiração de uma vida plena e virtuosa.

Tornar-se um líder consciente é um objetivo arrojado, mas totalmente possível. E não será no dia 01/01/2023 e nem em uma segunda-feira, mas no momento que decidir viver o seu propósito, assumir suas falhas e contribuir para a evolução dos seus liderados. Certamente haverá contratempos e será preciso manter a firmeza e o otimismo.

E como saber se estará no caminho?

Seu poder será duplicado pela equipe, seus resultados potencializados e, nos momentos mais desafiadores, receberá de seu time a força necessária para superar qualquer obstáculo!

No seu tempo, desejo uma liderança consciente e saudável!

Flávia Brunoro é psicóloga e Administradora de Empresas. Diretora de Pessoas e Operações da Rede Competition. Especialista e apaixonada pelo desenvolvimento de pessoas

Author: Flavia Brunoro