Reserve tempo na agenda para atualizações, preparadas pela Trendx, que farão você ficar alinhado às principais novidades do mercado

Yara Achôa, Fitness Brasil
22/2/2023

Buscar novos conhecimentos e manter-se atualizado devem fazer parte da vida de todo profissional de Educação Física. Participar de workshops e obter certificações certamente o colocam entre os mais bem preparados do mercado fitness – o que é um diferencial e tanto. Para quem é do segmento do ciclismo indoor ou precisa entender mais sobre o assunto, a Trendx preparou uma importante programação para as próximas semanas. Confira!

Workshop de Potência, com Paco Gonzàlez
No dia 4 de março acontece na Cia Athletica Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o workshop que visa capacitar os profissionais do segmento a entregarem os melhores resultados em suas aulas e explorar ao máximo todos os recursos da Bike Keiser com foco em potência.

Será desenvolvido conteúdo relevante sobre potência no Ciclismo Indoor, além de discussões sobre a importância do teste de FTP e suas adaptações. Segundo os especialistas, identificar corretamente o FTP é imprescindível para que o professor consiga dar um treino que respeite a capacidade física de cada aluno e leve todos a terem uma experiência única.

Paco Gonzàlez é master trainer internacional da Keiser há mais de 20 anos e ministrou cursos e certificações Keiser em mais de 20 países. Também atua como Diretor Internacional de Programas de Educação da Keiser e capacita treinadores em todo o mundo.

A nova era do ciclismo indoor precisa de profissionais e academias atualizadas com as principais tendências do mercado!

Serviço
Workshop de Potência, com Paco Gonzàlez
Quando: 4 de março, das 12h45 às 16h45
Onde: Cia Athletica Barra da Tijuca | New York City Center, Rio de Janeiro – Av. das Américas, 5000, SS 106
Inscrições: https://www.raefitness.com.br/certificacoes/workshop-de-potencia-com-paco-gonzales

Certificação Keiser de Resistência Pneumática, com Gustavo Jorge
No Showroom da Trendx, em São Paulo, no dia 11 de março, será a vez do curso que capacita profissionais do movimento a entregarem melhores resultados no treinamento com a utilização de cabos. Esses resultados são potencializados com os equipamentos da Keiser, que são ferramentas tecnológicas e eficientes para melhorar a performance.

A certificação está dividida em:

Introdução
– Keiser no mundo
– Diferenciais da tecnologia da Keiser
– Resistência Pneumática – o poder do Ar
– Mensuração da Potência
– Conceito 5×1

Conceito 01
Treinamento e Movimento
– Construção de Movimento e Exercícios
– Preparação do Movimento e Habilidades Motora
– Exercícios, regressões e progressões

Conceito 02
Potencializando Ganhos de Força e Hipertrofia
– Trabalho excêntrico e isométrico
– Otimizar usando a variação de carga

Conceito 03
Emagrecimento e Condicionamento
– Potencializando o Treinamento Intervalado (HIIT)

Conceito 04
Potência e Ganho Neuromuscular
– Encurtamento do tempo de ganho de força e condicionamento pelo trabalho neuromuscular
– Avaliação e Controle de Potência

No comando, o master training Gustavo Jorge.

Serviço
Certificação Keiser de Resistência Pneumática, com Gustavo Jorge
Quando: 11 de março, das 8h às 13h
Onde: Trendx – Rua João Cachoeira, 1155, São Paulo  
Inscrições: https://www.raefitness.com.br/certificacoes/certificacao-de-pneumaticos-keiser-com-gustavo-jorge

Author: Yara Achoa