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Esporte que consiste basicamente em levantar o maior peso possível, o LPO pode ser praticado a nível competitivo, como preparação física para outros esportes e por amadores para manter qualidade de vida Por Yara Achôa, Fitness Brasil19/08/2021 A origem é antiga. Acredita-se que o levantamento de peso tenha surgido há milênios, com o objetivo de…
Arquivos de Categoria: Esporte
Por Georgios (Grego) Hatzidakis, Fitness Brasil16/08/2021 Os Jogos Olímpicos demoraram cinco anos para chegar e com isso a impressão que tive é que acabaram muito depressa. Passamos noites acordados torcendo. Mais uma vez as competições emocionaram o público mesmo que à distância. Um espetáculo de transmissão, com os mais diversos ângulos nos trouxeram muitas emoções…
Você já parou para perceber as diferenças entre as gerações dos seus avós, dos seus pais, da sua e a dos seus filhos? Como cada uma tem sua particularidade? Se ainda não, pare e observe. Será uma análise bem interessante, principalmente se comparar a Geração Z (pessoas que nasceram a partir da década de 1990), que já…
Quem não quer chegar aos 50, 60, 70 anos, com a mesma disposição dos 20? Ou simplesmente com independência para realizar as atividades da vida diária com mais segurança, harmonia e vigor? É por causa dessas e outras questões que a idade média da nossa população aumentou, tendo um avanço em todos os aspectos, até…
Por onde anda o tal sucesso? O que precisa ser realizado para eu alcançar felicidade na vida profissional e pessoal? Qual o caminho para as minhas conquistas? Esses são alguns dos questionamentos mais comuns e valiosos sobre carreira e sucesso, pois permitem que cada trabalhador possa reavaliar, readequar e reorganizar a sua carreira profissional. Inicialmente…
Sua academia precisa estar pronta para atuar em um segmento que tem tudo para ser o futuro da prestação de serviços – e o EVO pode ser o seu principal aliado. Há aproximadamente três anos, em uma palestra que dei na IHRSA, usei como exemplos e tracei paralelos entre o mercado de academias e empresas…
