“Mova-se e viva feliz” é o tema a ser trabalhado em 2024 e visa aumentar o número de praticantes a adotarem um estilo de vida saudável como hábito que traz alegria e bem-estar e não apenas como uma forma de evitar doenças
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Na próxima sexta acontece a virada para o quarto lote. Aproveite agora e garanta já seu lugar no maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina
O conteúdo será ministrado no evento em agosto, com aulas dos maiores nomes do segmento no mercado. Saiba mais
É o que aponta um estudo japonês, que também sugere que talvez nunca seja tarde para iniciar um programa físico e melhorar o curso da doença
Número de centros focados na modalidade continuam observando crescimento
Os sintomas e causas podem ser parecidos, mas é preciso investigar e buscar a melhor conduta para o bem-estar no dia a dia
Estudo americano avaliou dados sobre a prática de exercícios de mais de 115 mil idosos; o treinamento de força deve ser feito pelo menos duas vezes na semana
Consumido de forma equilibrada, em conjunto com fibras, o macronutriente pode contribuir para melhora da sensibilidade à insulina, o controle do perfil glicídico e lipídico e a melhora na sinalização de fome e saciedade
O curso terá duas horas de duração, certificado oficial de conclusão com selo de qualidade MGB PRO e muito conteúdo prático. Saiba mais
Uma das maiores autoridades mundiais em vendas, ele é presença confirmada no maior encontro do fitness da América Latina, em agosto, em São Paulo
Apaixonados por esportes ganham amplo espaço que vai além da oferta de variedade de produtos
Especialista no tema inovação, professor internacional, um dos autores sobre negócios mais vendidos no Brasil, ele estará presente pela segunda vez no grande encontro do fitness em agosto, em São Paulo