Profissional de Educação Física formado pelo Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro. Com Pós Doutorado em Ed. Física (UFES), Doutorado em Ed. Física (USJT), Mestrado em Motricidade (UCB) e especialização Fisiologia do exercício (UCB). É autor de 12 livros na área, pesquisador, técnico tri campeão Brasileiro de corrida de montanha e Bi campeão paulista de corrida de montanha. É percussor do HIIT com peso corporal no Brasil, idealizador da metodologia HIIT Body Work e da metodologia VO2Pro de corrida de rua. Atualmente é mentor de treinadores e gestores de assessorias esportivas em todo Brasil.