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Imersão que reúne grandes nomes do mercado redefine os padrões de formação para profissionais fitness, com foco em resultados reais
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A Fitness Brasil reuniu seis grandes nomes do mercado para comandar o curso com foco em prática, dinamismo e resultados reais
A modalidade foi apontada como uma atividade gratificante e com grandes perspectivas de crescimento profissional
Nova pesquisa destaca o papel da dieta no combate à insônia; confira quais alimentos são bem-vindos e o que deve ser evitado para favorecer uma noite tranquila
O colunista Fernando Tadeu fala sobre como a gestão financeira é essencial para garantir crescimento e sustentabilidade dos negócios
Apesar das soluções fáceis e “mágicas” para turbinar o sistema imunológico que circulam nas redes sociais, não existe uma única saída para garantir mais imunidade
Especialista da UNG explica como adaptar a rotina de atividades físicas de acordo com as metas pessoais
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Dermatologistas dão orientações sobre o que levar em conta na hora de comprar e passar o filtro solar, a fim de garantir um uso seguro e eficaz
Estar atento às novidades é fundamental para garantir que sua academia se mantenha competitiva e atrativa, porém, essa trajetória deve ser percorrida com equilíbrio financeiro
