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Dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva. Mas para aproveitar parques e ruas sem riscos à saúde, é importante seguir algumas recomendações. Confira as recomendações da professora Danielli Mello, especialista em fisiologia em ambientes extremos
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Sua última maratona foi em 2009, em Paris. Agora, a convite da Olympikus, ídolo do atletismo participará dos 42km no dia 12 de novembro e segue uma rotina intensa de treinos com seu treinador Ricardo D’Angelo
Plataforma com dezenas de galerias interativas nasceu com o objetivo de preservar memórias do esporte. A professora doutora Bianca Gama Pena estará na IHRSA apresentando o case e falando de inovação e empreendedorismo. Vem saber mais!
Simpósio com grandes nomes da área – como Grazzi Favarato e Riccardo Rambo – será destinado não apenas a profissionais de Educação Física, mas também de fisioterapia, bem-estar e até marketing e gestão. Saiba mais
Material, que acaba de ser disponibilizado gratuitamente, analisa o cenário do esporte no país. Confira os principais insights
Strava lança desafio para o Dia Mundial da Bike, comemorado em 3 de junho, em parceria com a UCI
Na contramão de redes sociais que querem a atenção total de seus usuários no digital, app de esportes busca ser o elo para os momentos offline
Judoca, medalhista olímpico, comentarista, fundador do Instituto Reação, empresário, Flávio Canto é o primeiro keynote confirmado da IHRSA Fitness Brasil 2023. Confira a inspiradora entrevista e aguarde por muito mais em agosto, em São Paulo
Muito além da autodefesa, elas desenvolvem capacidades físicas importantes, assim como capacidades motoras essenciais. Os especialistas Marcelo Capella e Fabrício Boscolo explicam esses ganhos
A ciência aponta que o treinamento de força, bem prescrito por um profissional de Educação Física, contribui de maneira eficaz com a saúde mental. O professor Raphael Carvalho explica como isso acontece
A corrida ganha mais adeptos a cada dia. Por meio dela as pessoas buscam perder peso, aliviar o estresse e até participar de provas por todo o mundo. Mas, em todos os casos, é essencial se falar em periodização para evoluir e evitar lesões. O especialista Marcelo Affonso explica o essencial sobre o tema. Confira!
Pesquisa global feita pela Asics revelou que jogadores que aumentaram os níveis de atividade perceberam melhora na função cognitiva, no bem-estar e no desempenho nos jogos. O resultado desse trabalho virou documentário, lançado na Prime Vídeo
