Carrinho
Estudo publicado na Nature diz que fazer 2 minutos de atividade de alta intensidade pode reduzir risco de mortalidade cardiovascular e por câncer
Archivos de Categoría: Saúde e bem-estar
Estudo concluiu que houve uma redução do índice da hemoglobina glicada em pacientes que faziam ioga frequentemente
Limitação de uso de telas também colabora. Uso de eletrônicos por mais de uma hora ao dia piora a capacidade de regular comportamentos e emoções, mostra estudo
A bebida possui compostos biologicamente ativos que têm efeito anti-inflamatório, reduzem o estresse oxidativo e ajudam a modular os efeitos da glicose
Pri Leite Yoga, precursora do Yoga online no Brasil, dá dicas de posturas para começar o ano novo energizado
Para muita gente, o momento é de desacelerar – inclusive dos exercícios. Mas é importante manter a rotina física pelo bem-estar que ela proporciona
Atividades saudáveis para o desenvolvimento físico e emocional, elas costumam ser associadas ao universo infantil. Mas seu potencial é maior. Conversamos com os professores Robson Schiavo e Vini Cavallari, especialistas no tema, para esclarecer as dúvidas
Dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva. Mas para aproveitar a temporada sem riscos à saúde, é importante seguir algumas recomendações. Confira as dicas da professora Danielli Mello, especialista em fisiologia em ambientes extremos
Manter o corpo em movimento colabora, de modo geral, para saúde e bem-estar. E é essencial para pacientes com hiper e hipotensão. O professor Igor Conterato, Doutor em Saúde Pública, explica porque
Essas doenças possuem uma lista de sintomas e desconfortos. A professora Edina Camargo, doutora em Educação Física pela UFPR, explica o que é importante saber para lidar com esses casos
O professor de educação física Alexandre Lazzarotto, mestre e doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, e autor do livro Recomendações para a Prática de Atividades Físicas para Pessoas Vivendo com HIV e AIDS, lembra a data e fala da atuação dos profissionais de Educação Física Yara Achôa,…
Entenda os conceitos e como impactam de formas diferentes na saúde da população
