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Campanha criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o Dezembro Laranja alerta para o câncer de maior incidência no país. Veja como se prevenir Yara Achôa, Fitness Brasil20/12/2021 Em um país tropical, com seus dias ensolarados, algumas das programações prediletas incluem atividades ao ar livre – curtir a praia, passear no parque, caminhar em trilhas….
Archivos de Categoría: Saúde e bem-estar
As pessoas estão vivendo mais e querem viver melhor. Por isso, também tem aumentado a busca por atividade física na maturidade. Como as academias têm lidado com esse público? Especialistas analisam o cenário
Depois de perder peso, o publicitário Marcos Gallo, de 56 anos, resolveu buscar condicionamento físico para viver melhor. Aqui ele conta a bem-sucedida experiência que teve com o programa da Academia Leven Yara Achôa, Fitness Brasil13/12/2021 “Cheguei a pesar 118kg. Vivia ansioso e descontava na comida, que trazia satisfação imediata. Mas é o tipo de…
Segundo pesquisa, perda de peso é o principal objetivo quando o assunto é prática de atividade física para o público masculino Yara Achôa, Fitness Brasil2/12/2021 Recentemente, durante o mês de novembro, as atenções se voltaram para a saúde preventiva do homem, especialmente por conta da conscientização da importância de exames e diagnóstico precoce do câncer…
Entrevistamos com exclusividade o professor de educação física Alexandre Lazzarotto, mestre e doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, e autor do livro Recomendações para a Prática de Atividades Físicas para Pessoas Vivendo com HIV e AIDS Yara Achôa, Fitness Brasil1º/12/2021 Há 33 anos, a Assembleia Geral da…
A prática é boa para o ganho de tônus muscular, de flexibilidade e melhora da respiração e da postura. Mas seus benefícios vão muito além do físico Yara Achôa, Fitness Brasil29/11/2021 Para quem olha a o yoga “de longe”, é comum ouvir comentários do tipo: “yoga não é para mim; é muito parado” ou “é…
Em participação especial no FBCast durante a IHRSA Fitness Brasil 2021, Vitor Barrella, sócio-diretor da Academia Leven, falou sobre o modelo de negócio com atendimento exclusivo e treinos personalizados e foco na experiência do cliente. Confira! Yara Achôa, Fitness Brasil26/11/2021 Se você depender de estar sempre motivado para fazer as coisas na sua vida, dificilmente…
Sociedade Brasileira de Pediatria sugere atividades como natação, danças, lutas ou esportes coletivos na rotina infantil. Ortopedista pediátrica orienta como devem ser feitos os primeiros incentivos Yara Achôa, Fitness Brasil22/10/2021 Evitar comportamentos sedentários é a grande chave para estimular crianças a se exercitarem fisicamente. “Desde o nascimento, pais e cuidadores podem incentivar os bebês a…
As redes Smart Fit e Bodytech promovem ações de conscientização para o público feminino no próximo final de semana Yara Achôa, Fitness Brasil19/10/2021 Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é a segunda causa de todas as mortes de mulheres no Brasil, ficando atrás somente de doenças do sistema circulatório….
Organizado pelo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS), de 7 a 9 de outubro, em formato digital, o evento traz mais de 250 trabalhos científicos de renomadas universidades Yara Achôa, Fitness Brasil28/9/2021 Atividade física, saúde mental e bem-estar em tempos de pandemia: essa discussão mais do que…
A data foi criada para estimular as pessoas a se locomoverem pela cidade sem usar o automóvel e refletir sobre seu uso excessivo Por Yara Achôa, Fitness Brasil22/9/2021 O Dia Mundial sem carro (World Car Free Day, em inglês) é uma data celebrada em cidades do mundo todo, com o objetivo de estimular uma reflexão…
Os dias bonitos e ensolarados convidam à prática esportiva, mas fique atento à baixa umidade relativa do ar para não prejudicar a saúde Por Yara Achôa, Fitness Brasil6/9/2021 O sol torna os dias mais bonitos e a temperatura dessa época do ano convida à prática esportiva ao ar livre. Mas nesse período também é preciso…
