Jovens de 14 a 17 anos podem aproveitar a iniciativa durante as férias escolares

Descubra como o nitrato pode transformar a saúde e potencializar a performance de maneira natural

Parcerias com universidades e clínicas auxiliam na reabilitação e bem-estar no interior paulista

Pesquisa nos EUA mostra que quem anda de bicicleta ao longo da vida tem menos dor e alterações articulares, que são típicas dessa doença degenerativa

Descubra como o Five Konzept promove bem-estar, melhora a postura e oferece um diferencial para academias

Sistema Vital Scan, que mede sinais vitais pela câmera do celular com precisão de até 98%, auxilia na prevenção de doenças

Pesquisa do ACSM destaca evolução tecnológica e foco na longevidade como pilares das novas tendências fitness

Com o aumento da longevidade da população, os exercícios são importantes para garantir saúde física e mental, além de permitir maior socialização nessa faixa etária

O Nike Well Festival acontecerá no dia 26 de outubro, na cidade de São Paulo, e será gratuito ao público feminino mediante inscrição prévia via Nike.com.

O estudo, que foi publicado no periódico Nature Aging, acompanhou 108 participantes com idades entre 25 e 75 anos

Evidências sugerem aumento do risco de sintomas depressivos e ansiosos; estudo compara o uso das redes sociais aos prejuízos causados pelo tabaco e o álcool

Estudo aponta aumento no número de passos em quem recebeu estímulos comportamentais ou recompensas financeiras, em comparação com quem não foi incentivado a se exercitar