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Estudo da UFMG analisou dados de quase 13 mil pessoas; resultados apontam que somente 10,5% dos participantes estão com a saúde cardiovascular considerada ótima
Archivos de Categoría: Saúde e bem-estar
Os hábitos da vida moderna têm exercido influência sobre os comportamentos alimentares. Veja como seguir uma crononutrição saudável
Palestrante da IHRSA Fitness Brasil 2023, a personal trainer comanda um bloco de Carnaval com muita energia, motivação e saúde
Conhecemos o centro multidisciplinar Baobá, focado em questões relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em São Paulo, e conversamos com a médica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crianças e movimento, que será publicado em duas partes. Confira!
Exercícios são ótimas opções para melhorar a qualidade de vida das mulheres que sofrem com a doença, que pode desencadear dores intensas e levar à infertilidade
Pacientes que praticam a atenção plena (mindfulness) tiveram redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início do estudo
O trabalho de pesquisa feito por uma universidade nos EUA mostra que a falta de sono aumenta os sintomas de ansiedade e oferece mais risco de depressão
O levantamento da marca de wearables esportivos revela comportamentos de seus usuários ao redor do mundo – inclusive brasileiros
Quem se movimenta com regularidade chega melhor preparado e garante o fôlego para brincar com saúde nos dias de carnaval
Independente de idade, gênero, condição social, todos querem viver mais e melhor. Veja quais caminhos podem ajudar a chegar lá
Anualmente o American College of Sports Medicine (ACSM) divulga as principais diretrizes que devem nortear os setores de saúde e fitness. Esses dados ajudam a tomar decisões e fazer prosperar na carreira. Saiba mais!
Saiu a esperada lista de tendências das áreas de Saúde e Educação Física para o próximo ano, a partir da conceituada pesquisa realizada pelo American College of Sports Medicine (ACSM). Confira!
