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A atenção deve ser redobrada com a hidratação, proteção solar e o uso de repelentes
Archivos de Categoría: Saúde e bem-estar
Uso de múltiplos dispositivos por crianças, desde muito cedo, preocupa especialistas
Confira o que as publicações científicas apontam sobre o tema e o que o consumo de fibras solúveis tem a ver com a melhora de sua saúde
A ansiedade e autocobrança afetam o desempenho de todos; autoconhecimento ajuda a lidar com medos e frustrações, além de evitar outros transtornos, como a depressão
Por não precisar de aparelhos e pesos extras, o método do treino usando o peso do próprio corpo ganhou muitos adeptos que se exercitam em praças e dentro de casa
Os conceitos são distintos, mas ambos devem fazer parte do nosso dia a dia. Veja como aproveitar melhor cada um deles
Falta de controle adequado da pressão aumenta o risco de infartos, derrame e morte, entre outras complicações
No mês em que as atenções se voltam ao tema, conversamos com as especialistas Carla Montenegro, Daisy Motta e Roberta Rica. Aqui elas compartilham informações que ajudam a salvar a vida de muitas mulheres
O mercado fitness não para de crescer e a concorrência mostra-se cada vez mais acirrada. Agregadores de serviços podem fazer a diferença para atrair mais alunos e potencializar os negócios
Os incentivos devem vir do berço. Mesmo bebês devem ser apresentados aos movimentos. Especialistas dão dicas para ajudar alunos, filhos, sobrinhos a gostarem do exercício
De uma queda, a um desmaio e até um infarto: tudo pode acontecer durante uma sessão de exercícios. Saiba como estar preparado
Há grande discrepância entre os números da doença nos países; pesquisas analisadas no Brasil focaram em uma população essencialmente urbana, onde a ocorrência é maior
