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SAÚDE E BEM-ESTAR

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Atividade física gratuita e ao ar livre ganha força nas grandes cidades e transforma espaços urbanos

Decathlon e MASP se juntam para levar práticas esportivas gratuitas...

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Pesquisa revela dados sobre o uso da bicicleta no Brasil e os benefícios ambientais 

Relatório do Strava Metro destaca crescimento do uso desse meio...

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Banho em gelo após prática esportiva não funciona para todo mundo e necessita comprovação de benefícios

Embora a imresão congelante promova ação analgésica e anti-inflamatória local,...

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Esteroides anabolizantes triplicam o risco de infarto em homens, alerta estudo europeu

Uso dessas substâncias está associado a uma maior incidência de...

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Conheça o baru e as castanhas brasileiras, fontes de nutrientes que protegem o coração

Esses alimentos esbanjam nutrientes e substâncias que auxiliam na proteção...

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Como o estilo de vida pode impactar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas

Ter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos, administrar o estresse...

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Treino de resistência pode aliviar dor lombar crônica de forma eficaz e em pouco tempo

Em estudo da USP, exercícios ajudaram a diminuir o desconforto...

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Estudo revela que tutores de cães são mais ativos e...

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Quem dança seus males espanta: atividade ajuda a melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva

Intervenções criativas – entre elas a dança – podem ser...

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