7º Workshop de vivências práticas em treinamento funcional

R$ 497,00

R$ 372,75

em até 6x sem juros no cartão de crédito

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Desconto para estudante

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

Formas de pagamento

cartão de crédito
boleto bancário à vista

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Sobre

OBJETIVO

Propiciar ao profissional uma vivência teórica e prática de diferentes propostas de trabalho em treinamento funcional com quatro diferentes profissionais.

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    03 e 04/05/2019

  • Horário

    8h às 12h

  • Modelo

    Teórico-prático

  • Carga horária

    8 horas

  • Local

    FBSP - Centro de evento Pro Magno - Av. Profª Ida Kolb, 513 - Casa Verde - São Paulo - SP

Conteúdo

  1. Propriocepção e estabilidade - Silvio Pecoraro

    Exercícios que estimulam a propriocepção para estabilidade articular. Cadeia cinética aberta ou fechada? 

  2. Abdominal Total, HIIT e estética abdominal - Luis Claudio Bossi

    Como montar e estruturar exercícios abdominais que tragam resultados reais? Por que a intensidade do exercícios é fundamental para a estética muscular? Como obter melhor participação de receptores betaadrenergicos e lipólise? Principais protocolos HIIT realizados de maneira prática para o abdômen.


  3. Como treinar seu cliente em 360º - Core 360º

    Testando e melhorando a qualidade de movimento. Regeneração e Prontidão para o desempenho. Sono, Respiração e Foco. A nova fronteira da performance. 

  4. A calistenia como complemento ao treinamento funcional - Mauro Yoshida

    O workshop será ministrado com ênfase nos exercícios básicos e suas variações para complementar o treinamento funcional tradicional. 

Palestrantes

Luis Claudio Bossi

Mestre em metodologia do treinamento esportivo - ISCF Manuel Fajardo (2003), revalidado pela medicina da UNB, Brasília; Autor de 8 livros nas áreas de musculação, treinamento funcional e HIIT, Membro do grupo de pesquisa da UNIFAE, ministra cursos e palestra no Brasil e exterior.

Mauro Yoshida

Formação em educação física pela FMU, Curso de treinamento funcional pela Fmu; Formação em Calistenia pela World Calisthenics Organization (WCO); Curso de Levantamento Olímpico.

Silvio Pecoraro

Graduado em Educação Física (Uniclar/Batatais), Pós graduado em Biomecânica Aplicada ao Treinamento de Força (Cooper Fitness Center/Dallas/TX/USA), Pós graduado em Fisiologia do Exercício (Universidad Politécnica de Madrid), Mestre em Ciências do Movimento Humano (Unimep/Piracicaba).

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 347,90 (até 6x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 422,45 (até 6x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 447,30 (até 6x no cartão ou boleto)
Páscoa (15%) + 3º Lote FBSP - 2019 (10%) até 22/04/2019 R$ 372,75 (até 6x no cartão ou boleto)

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

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