Clínica de aplicação de métodos e sistemas de treinamento na musculação

R$ 310,00

R$ 232,50

em até 5x sem juros no cartão de crédito

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Desconto para estudante

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

Formas de pagamento

cartão de crédito
boleto bancário à vista

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Sobre

OBJETIVO

Proporcionar aos profissionais da área o entendimento teórico e prático dos principais métodos avançados do treinamento de força.

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    03/05/2019

  • Horário

    13h30 às 17h30

  • Modelo

    Teórico-demonstrativo

  • Carga horária

    4 horas

  • Local

    FBSP - Centro de evento Pro Magno - Av. Profª Ida Kolb, 513 - Casa Verde - São Paulo - SP

Conteúdo

Métodos avançados de treinamento: SST, GVT, drop-sets, strip-sets, ondulatório. Método focado no tempo sob tensão; mudanças de padrão de execução de exercícios para intensificação dos treinos. A clínica será exclusivamente prática e abordará métodos e técnicas de exercícios para intensificar os treinos de hipertrofia. Jonato Prestes

Palestrantes

Jonato Prestes

Pós-doutorado pela Western Kentucky University. Doutor em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar); Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) . Autor do livro “Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias”, além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Experiência com academias de musculação e clínica de atividade física personalizada.

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 217,00 (até 5x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 263,50 (até 5x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 279,00 (até 5x no cartão ou boleto)
Páscoa (15%) + 3º Lote FBSP - 2019 (10%) até 22/04/2019 R$ 232,50 (até 5x no cartão ou boleto)

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