Conferência de nutrição aplicada ao exercício

R$ 497,00

R$ 422,45

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Formas de pagamento

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Sobre o curso

OBJETIVO

Amplificar a visão das aplicações e diretrizes da nutrição e suplementação voltados ao treino de força e aeróbio.

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    03 e 04/05/2019

  • Horário

    8h às 12h

  • Modelo

    Teórico

  • Carga horária

    8 horas

Conteúdo

  1. Nutrição aplicada aos treinos de força e de endurance para controle de peso – Estratégias alimentares pré e pós treinos - Tânia Rodrigues

    Recomendações nutricionais aplicadas na prática clínica; composição química dos alimentos e impacto na composição corporal; estratégias nutricionais no controle de peso com treino de força (pré e pós treino);estratégias nutricionais no controle de peso com treino de endurance (pré e pós treino); estratégias nutricionais no controle de peso de obesos não treinados.

  2. Planejamento Nutricional no exercício e no esporte – Como organizar e estruturar a prescrição nutricional - Eduardo Reis

    A ciência tem tentado explicar a importância da nutrição aliada à atividade física, assim como os principais horários e nutrientes que devem ser administrados (nutrient timing), porém alguns autores não perceberam a importância que a escola Russa (a principal escola de preparação desportiva) tem na condução da prescrição nutricional para o exercício e o esporte. Para compreendermos o que prescrever em todas as fases do treinamento desportivo ou fitness foi criado o Planejamento nutricional no exercício e no esporte, uma ferramenta para entender definitivamente a construção pedagógica da estruturação e organização nutricional.

  3. Suplementação de proteína e ganho de massa muscular - João Pedroso

    Recomendações de proteína para ganho de massa muscular. Qual é a melhor fonte? Existe o melhor momento para ser utilizada a suplementação de proteína?

  4. Nitrato e vasodilatação, suplementação de antioxidantes e suas implicações na performance e cafeína e performance no endurance - Erico Caperuto

    Nitrato e vasodilatação, suplementação de antioxidantes e suas implicações na performance e cafeína e performance no endurance. 

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 347,90 (até 6x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 422,45 (até 6x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 447,30 (até 6x no cartão ou boleto)

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