Conferência de nutrição aplicada ao exercício

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Formas de pagamento

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Sobre

OBJETIVO

Amplificar a visão das aplicações e diretrizes da nutrição e suplementação voltados ao treino de força e aeróbio.

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    03 e 04/05/2019

  • Horário

    8h às 12h

  • Modelo

    Teórico

  • Carga horária

    8 horas

  • Local

    FBSP - Centro de evento Pro Magno - Av. Profª Ida Kolb, 513 - Casa Verde - São Paulo - SP

Conteúdo

  1. Nutrição aplicada aos treinos de força e de endurance para controle de peso – Estratégias alimentares pré e pós treinos - Tânia Rodrigues

    Recomendações nutricionais aplicadas na prática clínica; composição química dos alimentos e impacto na composição corporal; estratégias nutricionais no controle de peso com treino de força (pré e pós treino);estratégias nutricionais no controle de peso com treino de endurance (pré e pós treino); estratégias nutricionais no controle de peso de obesos não treinados.

  2. Planejamento Nutricional no exercício e no esporte – Como organizar e estruturar a prescrição nutricional - Eduardo Reis

    A ciência tem tentado explicar a importância da nutrição aliada à atividade física, assim como os principais horários e nutrientes que devem ser administrados (nutrient timing), porém alguns autores não perceberam a importância que a escola Russa (a principal escola de preparação desportiva) tem na condução da prescrição nutricional para o exercício e o esporte. Para compreendermos o que prescrever em todas as fases do treinamento desportivo ou fitness foi criado o Planejamento nutricional no exercício e no esporte, uma ferramenta para entender definitivamente a construção pedagógica da estruturação e organização nutricional.

  3. Suplementação de proteína e ganho de massa muscular - João Pedroso

    Recomendações de proteína para ganho de massa muscular. Qual é a melhor fonte? Existe o melhor momento para ser utilizada a suplementação de proteína?

  4. Nitrato e vasodilatação, suplementação de antioxidantes e suas implicações na performance e cafeína e performance no endurance - Erico Caperuto

    Nitrato e vasodilatação, suplementação de antioxidantes e suas implicações na performance e cafeína e performance no endurance. 

Palestrantes

Eduardo Reis

Bacharel em Nutrição, Esp. Fisiologia do Exercício, Esp. Fisiologia, Nutrição e Atendimento Personalizado Pós-Graduando em Genômica Nutricional. Doutorando em Ciências da Saúde.

Erico Caperuto

Prof. Dr. Érico Caperuto, Líder do GEPAME - Grupo de estudos e pesquisas aplicados ao metabolismo do exercício. Professor do Mestrado e Doutorado da USJT e Professor da Universidade Presbiteriana Mackenzie. Palestrante Internacional IFBB.

João Alfredo Bolivar Pedroso

Nutricionista (UNIFIL). Especialista em Fisiologia do Exercício (UNOPAR). Mestre em Ciências (USP); Doutor em Ciências (USP). Professor de convidado em cursos de especialização em nutrição esportiva. Experiência clínica em atendimentos na área nutrição atividade física e saúde.

Tania Rodrigues

Nutricionista Especialista em Fisiologia do Exercício, Titulada em Nutrição Esportiva pela ASBRAN, sócia proprietária e Diretora Técnica da RGNutri Consultoria Nutricional Ltda, Co Autora das Diretrizes 2003 e 2009 da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, Presidente Fundadora da Ass. Brasileira de Nutrição Esportiva.

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 347,90 (até 6x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 422,45 (até 6x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 447,30 (até 6x no cartão ou boleto)
Páscoa (15%) + 3º Lote FBSP - 2019 (10%) até 22/04/2019 R$ 372,75 (até 6x no cartão ou boleto)

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