Curso de exercícios voltados ao emagrecimento

R$ 360,00

R$ 270,00

em até 6x sem juros no cartão de crédito

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Desconto para estudante

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

Formas de pagamento

cartão de crédito
boleto bancário à vista

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Sobre

OBJETIVO

Proporcionar o entendimento dos processos de emagrecimento a partir dos fundamentos científicos e diretrizes da prescrição de exercícios e nutrição dirigidos ao propósito.

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    05/05/2019

  • Horário

    8h às 12h

  • Modelo

    Teórico

  • Carga horária

    4 horas

  • Local

    FBSP - Centro de evento Pro Magno - Av. Profª Ida Kolb, 513 - Casa Verde - São Paulo - SP

Conteúdo

  1. Emagrecimento saudável - Charles Ricardo

    Modismo vs evidências: discutiremos as tendências das pesquisas mais recentes sobre treinamento de força e treinamento aeróbio/anaeróbio direcionados ao emagrecimento. Apresentaremos vários modelos de planilhas ligadas à organização dos treinamentos isolados e concorrentes visando o emagrecimento saudável. 

  2. Nutrição e emagrecimento: da restrição calórica à termogênese adaptativa - Eduardo Reis

    O emagrecimento tem sido encarado por muitos profissionais como um simples fator matemático, “se houver restrição calórica, haverá perda de peso e emagrecimento”. Porém, o emagrecimento é multifatorial e tem tido destaque na ciência pela sua diversificada forma de ser abordada e a nutrição, a principal forma de controle. Neste momento, iremos abordar os aspectos que envolvem a nutrição através do planejamento voltado ao emagrecimento, devidamente ajustado à prática de exercícios físicos. 

Palestrantes

Charles Ricardo Lopes

Doutor e Mestre em Biodinâmica do Mov. Humano e Especialista em Ciências do Mov. Humano pela UNICAMP; Prof. e Pesquisador do Prog. de Mestrado e Doutorado em Ciências do Mov. Humano (UNIMEP); Fisiologista do atleta César Cielo.

Eduardo Reis

Bacharel em Nutrição, Esp. Fisiologia do Exercício, Esp. Fisiologia, Nutrição e Atendimento Personalizado Pós-Graduando em Genômica Nutricional. Doutorando em Ciências da Saúde.

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 252,00 (até 6x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 306,00 (até 6x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 324,00 (até 6x no cartão ou boleto)
Páscoa (15%) + 3º Lote FBSP - 2019 (10%) até 22/04/2019 R$ 270,00 (até 6x no cartão ou boleto)

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