Encontro de HIIT

R$ 310,00

R$ 232,50

em até 5x sem juros no cartão de crédito

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Desconto para estudante

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

Formas de pagamento

cartão de crédito
boleto bancário à vista

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Sobre

OBJETIVO

As aplicações do treinamento intervalado e suas derivações vêm sendo amplamente estudadas no ambiente científico e aplicadas no mercado de trabalho da prescrição. Neste curso, você terá informações valiosas de como fundamentar a aplicação deste treino: para quem? Como aplicar? Como dosar? O que fazer para gerar adaptação a quais sistemas energéticos? Em que formatos de estruturação do HIIT?

Informações adicionais

Confira os detalhes do curso

  • Data

    05/05/2019

  • Horário

    13h30 às 17h30

  • Modelo

    Teórico

  • Carga horária

    4 horas

  • Local

    FBSP - Centro de evento Pro Magno - Av. Profª Ida Kolb, 513 - Casa Verde - São Paulo - SP

Conteúdo

  1. Bases fisiológicas e metodológicas das aplicações dos treinos funcionais de alta intensidade - Ramires Tibana

    Respostas agudas; respostas crônicas; planejamento; princípios; periodização. 

  2. Como prescrever o treinamento HIIT para a terceira idade, indivíduos hipertensos e populações especiais - Fabio Ceschini

    Tipos de treinamento HIIT; evidências científicas sobre as aplicações do HIIT para hipertensos, idosos e obesos; modelos de protocolos utilizados e como prescrever o HIIT com segurança; cuidados que devem ser observados na prescrição e na aplicação do HIIT. 

Palestrantes

Fabio Ceschini

Doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu; Professor dos cursos de Pós Graduação em Educação Física da FMU e Hospital Israelita Albert Einstein; Idealizador do Viajando pela Fisiologia.

Ramires Tibana

Graduado em Educação Física; Mestre e Doutor pela UCB-DF; Pós-Doutor em Educação Física e pós doutorando em Ciências da Saúde - UFMT. Possuí mais de 100 artigos publicados em revistas científicas nacionais e internacionais. Além disso, é autor dos livros “programas de condicionamento extremo” e “periodização do treinamento de força para academias”.

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
1º Lote FBSP - 2019 até 12/02/2019 R$ 217,00 (até 5x no cartão ou boleto)
2º Lote FBSP - 2019 até 13/03/2019 R$ 263,50 (até 5x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2019 até 02/05/2019 R$ 279,00 (até 5x no cartão ou boleto)
Páscoa (15%) + 3º Lote FBSP - 2019 (10%) até 22/04/2019 R$ 232,50 (até 5x no cartão ou boleto)

30% de desconto sobre o preço vigente para estudantes.

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