HUGS 7: Reorganização postural - Estudante

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Objetivo

Este curso tem o objetivo de apresentar técnicas e exercícios que auxiliam na reorganização postural e mobilidade articular por meio de exercícios estáticos e dinâmico com uma espécie de faixa chamada HUGS 7.

Em virtude do avanço tecnológico e das atividades laborais, é  comum encontrar pessoas que realizam movimentos estáticos e dinâmicos de forma inadequada, comprometendo a sua postura, o que vai agravando conforme o avanço dos anos.

Esta modalidade de treinamento físico - individual ou coletivo - tem a proposta de apresentar uma alternativa para previnir e auxiliar as pessoas que possuem problemas posturais e articulares.

Programação

  1. 8h30 - HUGS 7: Reorganização postural

    - O que é o método/equipamento;

    - Benefícios;

    - Vantagens;

    - Como ajustar o equipamento ao corpo;

    - Como melhorar a Postura do praticante (prática);

    - Como ativar mobilidade articular para melhora de dores (prática);

    Palestrantes: Fernando Fonseca e Adriana Schierz
    Horário: 08h30 - 12h30

Palestrantes

ADRIANA SCHIERZ

Palestrante em cursos e workshops voltados a área de fisioterapia e educação física.

FERNANDO FONSECA

Criador dos métodos "Postural Flex", "Board Fitness" e "Hugs 7"

Informações Adicionais

R$ 145,00

1x de R$ 116,00

Formas de pagamento

cartão de crédito

boleto bancário à vista

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  • Data

    23 de maio de 2020

  • Horário

    08h30 - 12h30

  • Local

    ACM Centro

  • Modelo de Curso

    teórico-prático

  • Carga horária

    4h

Convite dos nossos palestrantes


Como chegar

Local: ACM Centro

Endereço: R. Nestor Pestana, 147 - Consolação, São Paulo-SP

Formas de pagamento

Tipo Período Parcelado
2º Lote FBSP - 2020 até 07/04/2020 R$ 116,00 (até 1x no cartão ou boleto)
3º Lote FBSP - 2020 até 06/05/2020 R$ 123,25 (até 1x no cartão ou boleto)
4º Lote FBSP - 2020 até 21/04/2020 R$ 130,50 (até 1x no cartão ou boleto)

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